miércoles, 11 de enero de 2012

PRETEMPORADA DIA 4 (10/1)




Luego de una colación, el plantel se dirigió hacia la playa donde empezaron los trabajos con los profes de fuerza-potencia, y trabajos de polimetría con transferencia a cuestas en los médanos.




Regresaron al hotel pasadas las 09 Hs. Para luego dirigirse al campo de deportes ubicado en Las Toninas donde a las ordenes de el D.T. y Cesar Velázquez trabajaron en 3 bloques de reducidos rotando cada 15 minutos, los mismos constaron con variantes, en uno se jugaba a un toque, en el otro ejercitaron variantes de juego y en el tercero libre donde se ejercitaron acciones especificas del juego.





En el Tercer turno luego de merendar caminaron unas 8 cuadras hasta llegar al Bosque donde últimamente se realizan los trabajos de la tarde, hicieron trabajos aeróbicos altos y específicos para terminar con trabajos de relajación.




Fuente: PRENSA C.A.N.CH.